Direkt zum Seiteninhalt

Sportabzeichen

Training
Sportabzeichen-Logo

Das Fitness-Programm des Deutschen Judo-Bundes e.V. für alle Judoka ab 12 Jahre


Das Judo-Sportabzeichen besteht aus vier Bereichen:

  • Judo-Fitness: Fallübungen, Wurf- und Bodentechniken, Bodenrandori.
  • Kraftausdauer: Absolvieren eines Zirkels, bestehend aus Übungen für die Bauch-, Rücken-, Bein-, Arm- und
     Schultermuskulatur sowie Ganzkörperübungen.
  • Gewandtheit: Einen Parcours mit sechs Elementen durchlaufen.
  • Judo-Kreativität: Entwickeln und vorführen einer Judo-Mini-Kata.

Das Judo-Sportabzeichen ist das offizielle Leistungsabzeichen des DJB und wird in den Leistungsstufen Gold, Silber
und Bronze vergeben.

Weitere Informationen zum Judo-Sportabzeichen beim Deutschen Judo-Bund: mehr...

Seit 2003 legen unsere Judokas jeweils zum Jahresende das Sportabzeichen ab.
Zurück zum Seiteninhalt