Überblick

Training

Bei uns trainieren weibliche und männliche Judoka im Altersbereich von 7 bis über 70 Jahre. Trainiert wird in kleinen homogenen
Gruppen vom Anfänger bis zum Meister.

Prinzipiell bieten wir im Schüler- und Jugendbereich drei Arten von Trainingseinheiten an,
das Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Wettkampftraining.

Das Erwachsenentraining ist primär breitensportlich ausgelegt und bietet dem Judo-Sportler
sowohl technische als auch wettkampforientierte Inhalte.

Beim Anfängertraining handelt es sich vorrangig um ein Technikerwerbstraining, bei dem die motorischen Grundlagen gelegt und die unterschiedlichsten Judotechniken (je nach Gürtelstufe)
erlernt werden. Durch das Randori (Übungskampf) werden die Techniken dann gefestigt.

Beim Wettkampftraining geht es darum, die erlernten Techniken erfolgreich im Randori und
Wettkampf umzusetzen. Hier handelt es sich um ein Technikanwendungstraining, zu dem neben
den technischen Aspekten auch das Erlernen von strategisch / taktischen Verhaltsweisen im
Judo-Wettkampf gehören.

Nachfolgend erhalten Sie nähere Informationen:

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